【交流会】

【着物で浅草女子力アップツアー】

【受講生のお声】

M.Y様

幼い頃から猫背を気にしており、常々直したい思っていたのですが、なかなか行動に移せずにいました。

そんな時、とこ先生とお逢いする機会がありました。椅子の座り方がとてもきれいな方というのが第一印象でした。そして、ウォーキングへの熱いお話を伺い、とこ先生のウォーキングレッスンを受けてみたいと思いました。

あわせて、美しい立ち居振舞いができるようになれたら素敵だなと思い90日間レッスンを選びました。


ウォーキングレッスンでは、鏡に写る自分の歩く姿を見るのはとても恥ずかしかったのですが、人から見られている自分の姿や改善するところを認識することができ、また、少しずつ改善している姿を自分でも把握するできたので頑張ろうと思えました。

また、身長の高さを気にしてヒールのない靴を選んだり、少しヒールのある靴を履けば背の高さを気にしながら歩いていましたが、今では周りの目を気にすることなく7cmのヒールを履けるようになりました。


立ち居振舞いでは、普段、意識せずに行っていた椅子の座り方、物の渡し方、カップの持ち方、上着の取り扱い方などへの美しい所作を教えていただきました。初めはぎこちなかったのですが、今では習慣化できるようになりました。

1つの身のこなしで自分の美意識があがり、心豊かになれることを実感しました。

とても充実したあっという間の90日間レッスンでした。ありがとうございました。

大瀧沢美様
ウォーキング&マナーレッスンも、3回目になりました。きれいな歩き方や仕草など、普段から心がけるようになり、女子力が上がった気がします。まだまだ、上手に歩くことがでいないので、中村とこ先生を目指し、これからも続けていこうと思います。

M.K様

私は自分の歩き方にいつも自信がありませんでした。

キレイに歩いてみたい気持ちはありましたが、

ウォーキング教室は敷居が高い気がして、通うことはないだろうなって思っていましたが、

先生のブログを読んで気になり、実際に会ってみて、先生の人柄を知り、

やっぱりキレイに歩きたい気持ちが強くなり、レッスンに通うことになりました。

初めは、ポーズを取るのも難しいし、自分の歩く姿を鏡で見るのはとても恥ずかしく、

目も伏し目がちでしたが、レッスンに通う回数が増えるにつれて、

少しずつキレイに歩けるようになり、鏡で見て歩けるのは今しかない!と

思えるようになり、ますます通うのが楽しくなりました。

2週間に1回の午前中なので、無理なく通えることが出来ると思います。

最初は3~4センチのヒールを履いていましたが、

今は7センチのヒールも履けるようになり、

もっとキレイに歩けるように頑張りたいと思います。

❤M様

とこ先生

いつも笑顔でLessonをしてくださり、ありがとうございます。

音楽に合わせて鏡に向かって歩く1時間が楽しくて、日曜日が待ち遠しいばかりです。

日常生活の時にLessonのような歩き方ができていないので、まだまだ課題がありますので、「とこ先生のように歩くには」を意識して過ごします。

とこ先生が私に教えてくださったことを自分のものとし、女性力を高められるように楽しく学びます。これからも、よろしくお願いいたします。

❤y.m様

ずっと歩き方・姿勢はコンプレックスがありました。ウォーキングスクールはずっと気になっていたのですが、勝手に週1~1日通い、数年も続けないと歩き方や姿勢は変わらないだろうと思っていました。

ですが、はじめて数カ月(3ヶ月くらい?)で改善され、しかも月2回のレッスンで、周囲の人に褒められるようになるのは凄いと思います。

街を歩いていて、美しい女性はたくさんいますが、背中がまがっていたり膝がまがっていたり、いくら美しい容姿でも魅力は半減してしまいます。

私はとこ先生のレッスンに通って本当に良かったなぁと思います。
レッスンに通い続け、この姿勢の良さをキープし続けようと思います。

❤Y.M様

レッスンに通い始めて1年になります。きっかけは、幼い頃からよく注意をうけていた猫背をなおしたかったからです、自分で気にしていても、なかなかなおらないので、背筋がスッキリとした姿勢のきれいな女性になりたいなぁと思って始めました。

1回1回自分では変化があまりわからないのですが、たまに写真やショーウィンドゥに映る姿を見ると、少しずつ変化している気がするので、変化に気がついたときにはとても嬉しくなります。

そして、何より毎回レッスンが楽しいのが続けられる秘訣だと思います。これからも、引き続き宜しくお願いします。

❤K様

 

レッスンに通うようになって、一緒にレッスンに励まれている方達、また、とこ先生の女性らしさ、美意識を感じ私の美意識も高まりつつあります。

 

2年前の私とでは、雲泥の差ほど、女性らしくなったと思います。服装、心の持ち方、立ち方など、こちらはレッスンでの副産物です。

 

立ち姿、歩き方がキレイと言って頂けることもあり、大変嬉しく思っています。これからも女性を楽しめるよう、レッスンを楽しみたいと思います。

❤M.K様

レッスンを受けるようになって、本当に褒められることが増えました!

歩き方や外見だけでなく、心の持ち方など内面のこと、いつも笑顔でいること、本当にたくさん教えて頂き、1年近く通っていますが、本当にとこ先生と出会えて良かった!と思います。

歩き方はまだまだですが、これからも宜しくお願い致します。

 

とこ先生、本当にいつも親身になって下さり、ありがとうございます♡大好きです♡!

❤増田未央様

 

1Day Lessonを受けた後、せめてまっすぐ歩く事を、背筋を伸ばすことだけでも続けていこうと心がけて過ごしていた所、実年齢より18歳若く見られ(デートに誘われ)ました。

 

このミラクルは逃してはいけないと思い、とこ先生の魔法(魔力)を全身に浴びたいので、今後のLessonも頑張ります。

❤E.T様

最初はブログのとこさんの笑顔で選び、実際会ってみるとお話がすごくおもしろい。

歩き方がゴリラみたいと妹に言われ気になってとこさんにレッスンをお願いしたのですが、まだ全然わかりません。

道のりは長そうですが、一緒にレッスンしている先輩方が女性という感じで服装・仕草・全て綺麗なのでこういう所に身を置くだけでも自分も徐々に変わっていけるのではないか期待しています。

❤K.H様

中村友子 様、こんばんわ。昨日はレッスンをどうもありがとうございました。

また、私にまで贈り物をどうもありがとうございました。包みを開けた瞬間にあたたかなお気持ちが溢れていて、先生のお人柄に改めて触れる思いで、感謝でいっぱいになりました。そして、暫しのこととはいえ、尚のことに離れ難い思いでした。

先生にお会い出来て、心から嬉しく、幸運です。先生のレッスンを、どうぞまた受けさせてください。お声掛けいただける日を心待ちにしています!

 

❤T.E様

とこ先生の立ち居振る舞いと、ウォーキングレッスンをうけて本当に良かったです。知らない事をたくさん学ぶ事ができました。
将来、子供ができたら娘にとこ先先のレッスンを受けさせたいです。

 

❤N.T様

とこ先生のレッスンが一番楽しくて大好きです!他のウォーキングレッスンもうけた事がありますが、とこ先生の歩き方が一番綺麗だし、お話も面白くて、色々知れるから楽しいです!

 

ダイエットがんばります!レッスンとっても楽しかったです。
綺麗なママでいたいし、子供にママ可愛いと言われると嬉しいです♪
ありがとうございます。

❤S.M様
とこ先生のレッスンを受講するようになってから良い事が続いています。
とこ先生が仰っていたように、本当に運が良くなりました。
仕事もプライベートも充実して楽しいです。いつも、ありがとうございます。これからも宜しくお願い致します。

❤F様

ぺたんこ靴しか履いた事がなく

女子力がまったくない私が、

ヒールを履いて楽しんでいます。

自分で驚いています。本当にハイヒールで楽に歩けるようになるの?と思っていましたがレッスンに通ってからオフィスでもパンプスを履いているので足が疲れにくく通勤時にハイヒールを履くようになって嬉しいです。

自分に自信を持つことができました。

【フォトギャラリー】

【受講生様のお声】

●昨日はとても楽しいレッスンをしていただき、ありがとうございました。道に迷ってしまって、お迎えまで…申し訳ありませんでした。

帰り道、早くも全身が痛くなり、ウォーキングレッスンのはずなのに、今日に至っては両腕まで筋肉痛となっています。身体のためにはハイヒールを辞めなさいと、整体の先生に言われて、かわりに勧められた靴にまったく買う気が起きず、何とかハイヒールでも身体の不調が起きない方法を考えていました。とこ先生のブログを拝見して、もしかしたらいけるかもー・ っと、飛びついてしまいました。そして、レッスン終わってから、少し緩くなった靴にビックリしたし、よっしゃー(^-^)/でした!

年を取る事で、無理がきかなくなったり、気を抜くとやけにだらしなく見えたりしてきますが、ハイヒールを綺麗に履こうとか、いつまでも履きたい!って思う事で、ライフスタイルが変わると思いました。私はもう子持ちだし、まったくモテなくても構わないのですが、年相応にきちんとして行きたいと思っています。またぜひレッスンに参加したいし、それまで自主練習して、とこ先生に見て欲しい!って、すごく思っています。日常でできる、膝挟みの術!指先ジャンケン!頑張りまーす(^O^)

とこ先生、本当にありがとうございました。また、よろしくお願いします!(銀座教室・N様)

 

●昨日は、楽しいレッスンをありがとうございました。本当に立居振舞いって、大切ですね。ポーズをした自分が、いつもと違って「ちょっとかっこいいかも」なんて勘違いしてしまいそうでした。勘違いが現実となるよう、まずは姿勢を意識してまっすぐ歩く練習をしてみます!(銀座教室・T様)

 

●楽しかったです。日頃から、自分の歩き姿に目を向けることがなかったので、

 自分を、よく見せたり正しい姿勢で、歩くことも、大事だと感じました。(30代 女性)

 

●歩くのが嫌いで、背中もまるくなってきはじめていましたが、体力がつき 姿勢が良くなりました。無理のないレッスンで 、とても楽しいです。(津田沼教室)

 

●受講しはじめて姿勢が良くなり、留意するようになりました。 自分について振り返る、良い機会になっています。(津田沼教室)

 

●姿勢がよくなり、普段まったく履かなかったハイヒールを、 気軽に履けるようになりました。先生の髪型が 、いつも素敵なので、ウォーキングとは全く関係ありませんが。ヘアスタイリングのコツ等も、 教えて頂きたいです(津田沼教室)

 

●50歳を過ぎ。。。歳をとったからこそ、ハツラツと歩きたいと思いました。

 ウォーキングレッスンを受講して 、大変良かったです。『時々、スカートを履いてみようかな』と、思えるようになりました&気持ちまで、颯爽と 歩けるようになりました。「中村とこ」の、ウォーキングレッスンを受講するきっかけは、先生のカッコ良さ 、綺麗な脚と、気さくなお人柄です。受講して良かった点・変化(効果)は以前より、自信を持って 、歩けるようになりました。(読売文化センター京葉)

 

●母のすすめがあり、受講しました。ウォーキングレッスンを受講して、大変よかったです。 『自分の所作を見直せましたし、靴の減り方がなくなりました!』あと楽しいです。「中村とこ」の 、ウォーキングレッスンを受講するきっかけは、楽しくかつ効果があると思ったからです。受講して 良かった点・変化(効果)は、長時間歩いても、疲れにくくなりました。(読売文化センター京葉)

 

●レッスンを受けようと思ったキッカケは、姿勢が悪く、歩き方が気になっていたから・老けて見えるからです。ウォーキングレッスンを、受講して大変よかったです。『色々と意識が変わり・スカート&パンプスを履く機会が 、持てるようになりました』「中村とこ」のウォーキングレッスンを、受講するきっかけは、教室が近く歩き方を 学びたかったからです。受講して良かった点・変化(効果)は、着ていなかったスカート・パンプスが 、はけるようになったことと、O脚が改善出来るような気がします。(読売文化センター京葉)

 

●先生が綺麗で、見とれている間に、1時間が過ぎてしまいました。お話も、とても気さくで楽しいので、初めてのレッスン(しかもマンツーマン)なのに、とてもリラックスして、出来た気がします。ありがとうございました。日々の中で、せっかく教えていただいた事を忘れない様、ぜひ、定期的にレッスンをしていただきたいなぁと思います。ご検討いただけると、嬉しいです。今日は、本当にありがとうございました!(日本橋教室 O様 40代)

 

●本日は、ありがとうございました。楽しい1時間を、体験する事が出来ました。普段の生活で歩き方を 、気をつける事がない為、自分自身に足りない部分を、知る事が出来ました。頭で考えていても、体を使う難しさを、丁寧に教えて頂けました。日常の生活で気をつけてみます。しばらくしたら、レッスンに足を運び、努力の成果を見て頂ければ幸いです。ありがとうございました!1時間あっという間ですね。

(日本橋教室 Y様 30代)

 

●最近姿勢が褒められます。レストラン行っても、骨盤たたせて、背もたれに寄りかからない方が楽になりました!姿勢の変化は嬉しいです!自分でも驚いています。

まだまだ歩行や立ち姿は崩れることもありますが、椅子はかなり姿勢良い感じです。

8月に友人にほめられたのですが、そうかなーという感じでした。秋になって何度かほめられて、自分でもやっと気づきました!とこ先生に感謝です。色々有難うございます!!(日本橋教室 M様)

 

●友子さん、楽しいレッスンをありがとうございました。

自分の歩く姿を受け入れがたいですが(笑)現実を真摯に受け取り、磨いていこうと思います。友子さんのレッスンを受けさせて頂き、やはり女性が美しく輝くというのはとても素敵なことだと、実感致しました。今後ともどうぞ、よろしくお願い致します。(日本橋教室 たかはし まきこ様)

 

●歩き方。前から気になっていたので、レッスンができて良かったです。

どこが悪くて綺麗でないのか・・・客観的に、みていただいて、基本がわかりました。自分の意識の持ち方で、変わっていく姿。楽しかったです。(emy様)

 

●昨日は伊勢丹までお出かけに、ハイヒールウォーキング練習してきましたよ(^-^)/時々、自分でくるぶしを蹴飛ばしてしまいます~。本当にとこ先生が見せてくれたあのウォーキングが、他の生徒さんとも話したんですが、もう感動したんですよ。ドキドキしちゃったのです。で、歩き出す時に、思い出して気持ちを上げてみたりしています。ただ、鏡がないから、どうなってる事やらですよね。足裏トントン、膝挟みの術と思い出した時にやっています。またの機会に、とこ先生にお会いできる事を楽しみにしながら続けます^ - ^日毎に寒くなりますが、とこ生徒もお身体ご自愛くださいませ。(銀座教室・N様)

●意識しながら歩いておりますが、(ガラスに映る姿を見ると)やはりかかとから着地しているようです。また機会がありましたら、よろしくお願いいたします。

寒くなってきましたので、風邪などひきませんように。(銀座教室・T様)

●今回はじめてのレッスンで、とてもドキドキでした。けれど、 みんな明るく、楽しくレッスンを受けることが出来たのでとてもよかったです。

女性としての、自信も身についた気がします。(はるひ様)

●今日は、日頃の歩き方をはじめ、ハイヒールをつかってのウォーキングレッスン。

とても楽しく参加させてもらいました。子育て中なので、ハイヒールをはく時は少ないかもしれませんが、ステキなママと言われるように今日のレッスンを今後の生活に活かしたいです。ありがとうございました。(Y・A様)

●初めて、ウォーキングレッスンに参加しました。普段から、ヒールを履くので興味がとてもありました。少しでも、美しく見られる歩き方を教わり、これから実践していいこうと思います。ありがとうございました。(Kumiko様)

●普段、何も考えず歩いているので、キレイに歩けたらいいなぁと思い参加しました。汗が出てスッキリ。鏡を見た時、立ち姿が少し美しくなった気がして、嬉しい気持ちになりました。歩く姿も綺麗になるよう、毎日、これから頑張ります(Chie様)

●「歩く」ということを、これ程意識したのは初めてです。普段の姿勢が悪く気にはなっていたものの、改めて指導してもらい新鮮でした。

鏡で全身を見る機会も、なかなかないので発見がいっぱいでした。

疑問・質問にも丁寧に答えていただき、今日から早速、美しく歩ける自分を目指します!(みっこ様)

●とこさん、こんにちは♪昨日はお世話になりました(~o~)/

久しぶりのハイヒールウォーキングだったので、歩き方を思い出すこともできず、ただただ歩くだけで、相当醜いウォーキングだったと思います(笑)でも両隣でダブルゆきさんにいろいろ教えていただいたり、みなさん優しい温かい雰囲気で迎えていただき、とても安心しました♪そしてみなさん優雅で美しかったです(>_<)お隣のゆきさんが、半年継続して歩き方がかわった感じがするとおっしゃっていて、やっぱり継続は力なりなんだと思いました!昨日のレッスンを受けて、美しく歩けるようになりたい!と心から思いました。まずは、とこさんのメルマガを復習して、1本の線を歩くところから毎日取り入れていきたいです♪これからもよろしくお願いします☆(日本橋教室 M様)

●とこ様。昨日は美意識が高まる貴重な体験をありがとうございました!笑いもセットでとっても充実した時間を過ごすことができました。とこさんのモデルウォーキング、とっても素敵でした。私が男性だったら確実に声を掛けております(笑)またお写真も早速送って頂き、ありがとうございます。ポージングした脚の方から撮って頂くと3割痩せてみえますね。これは使えるぞ~ww!!!今後の参考にさせて頂きます。本のご紹介もありがとうございました!また機会がありましたら、とこさんの美意識を学びに行かせて下さい。いつもブログの更新も楽しみにしております。感謝の気持ちを込めて。(みやび様)

【好きなあの人を振り向かせる90日間の立ち居振る舞い&ハイヒールウォーキングレッスン 受講生様のお声】

❤美樹様

90日間、あっという間でしたがレッスンを受けさせて頂いて、本当に良かったと思っています。日頃のガサつな行動も改めて気づかせてもらえましたし、身のこなし1つで女性力UPさせるのは本当に大切だと実感させてもらいました。年を重ねる度に綺麗になっていきたい!と強く思うようになりました。大好きなハイヒールを履いて、シャンと背筋をのばして格好よくいくつになっても歩いていきたいと思います。そして内面も磨く事で日々成長していきたいと思います。とこ先生ありがとう‼!これからも宜しくお願いいたします。

❤M様

90日間、楽しく美しくなることに一生懸命になれました。毎朝の体重測定、内側重心を意識すること、食事の摂り方に注意すること、ストレッチすること、、、、etc始めてみないと違いがわらず習慣化できなかったと思います。またマナーも初めて知ること、正しいマナーを身につけることができました。Lessonを受けることができて皆さんとのご縁をいただけたことに感謝いたします。ありがとうございました。そしてこれからもどうぞよろしくお願いいたします。

❤Jumi様

とこさんへ 今回レッスンに参加させて頂いて、沢山のことを学ぶことが出来ました。自分を大事にするようになったことが、何よりも大きな収穫かなと思っています。精神的にも肉体的にも成長でき大変満足しております。今後もちょくちょくお世話になります。どうぞよろしくお願いします。

 

❤匿名希望様

90日間、大変お世話になりました。最初は全5回は長いのかな?なんて思っていましたが、全然違いました!5回終了したけれどまだまだ一歩進んだばかり。もっともっと自分に自信を持てるように下地・土台を作りたいと思っています。鏡に映る自分の姿や他の皆さんへのアドバイスも参考にしながら学べたことが良かったです。次のステップも進みますのでよろしくお願いいたします!

❤M様

今回、レッスンを申し込むにあたり、ちょうど夏休み時期で、レッスンに通えるかしら?と迷ったのですが、4月から仕事上、お立場のある方の随行をさせて頂くことが増え、普段なら気に留めなかったドアの開け閉め・エレベーターの乗り方などで、失礼にあたらないかしら?それに、どうせやるなら美しく!と思いまして、思いきって申込みさせて頂いたら、レッスン生は私ひとり!?という超☆ラッキーな幸運に恵まれてしまいました!レッスンでは普段の方だったら、聞かないような素朴~な、質問もいっぱいさせて頂いたのですが、そんな質問にも嫌な顔せず、ひとつひとつ丁寧に答えて下さった、とこ先生の温かなお人柄を実感した90日間でした。初日、90日間というと、もっと長いのかしら?なんて、思っていましたが、始まったらあっという間で、まだまだレッスンして頂きたいくらいです。美は1日にして成らず、これからも内面からも外面からも、豊かで輝く女性を目指して私らしく、頑張っていきたいなぁと思っておりますので、どうぞ、これからもご指導・ご鞭撻下さいますよう、よろしくお願い致します‼!!

❤匿名希望様

とこさん。返信が遅くなり大変申し訳ございません。先日、彼のお母様へご挨拶をいたしました。今回はご自宅ではなくレストランでしたので’笑顔と丁寧に’を心がけ私らしく振る舞うことが出来たと思います。上着の着脱も、事前にとこさんにアドバイスを頂いていたので、焦ることなくスムーズに行えました!別れ際にお母様から「彼のことをこれからも宜しくお願いします。」と仰って頂けましたし、彼からも気に入ったと思うと感じてくれたようなので、無事に第一関門を突破できたのではないかと思っています。いろいろと、アドバイスを下ったとこさんには、本当に感謝しております。これからもブログを楽しみにしております!また次のご報告が出来たら嬉しいです❤

❤y.m    様

とこ先生、全6回のレッスンありがとうございました。先生に習った内容は少しずつ日々の生活に取り入れています。一番の成長は、あらゆる物を両手で渡し、両手でうけとる癖がついたことです。相手を敬うことが出来るようになりました。あと先日のことですが、男性と食事をしたのですが「育ちがよさそうですね」と言われました。レッスン前でも下品ではなかったのですが、レッスンをうけることによって姿勢がよくなり、手先に気をつかうようになったので、そのような事を言われたのだと思いました。先生のレッスンを受けて本当に良かったです。これからも自分磨きを続けます。❤Y.M様

とこさん、ありがとうございました。6回のレッスン、本当にあっという間でした。自分の歩き方や姿勢がずっと気になっていたのですが、何がいけないのか分からないでいたのですが、レッスンで重心が下になっているとご指摘を頂き、納得できました。レッスンの回数を重ねるうちに自分でも改善できていることが分かって、ウォーキングがとても楽しかったです。ウォーキング・振る舞い、レッスンで教えて頂いたことを少しずつ実践していきます。

❤M様

90日レッスンを終えた今思うことは、やはり、人間味溢れる素敵なとこ先生と出会えて、本当に良かった!、ということです。もちろん、ウォーキングや立ち居振る舞いは、とこ先生のガン見チェックにより (普段は優しい穏やかな視線です♪) 細かな癖までも 見抜いて下さり、歩くことや、立ち居振る舞いは、毎日のことですから、学ぶほどに日常が楽しくなりました。 (先生の神歩きにはまだまだ遠いですが…)

でもその外見的なことだけでなく、先生のお人柄により、本当に大切なこと…

毎日心豊かに、ハッピーで過ごせるような心の持ち方などのたくさんの気付きをいただき、レッスンのたびに、心も軽く、爽やかな気持ちになれ、本当に充実した三ヶ月でした!やはりまだ素直になりきれない、自分を責めてしまう思考の癖などたくさん苦手がありますが、そんな自分もちょっぴりイエスと、思えるようになりました♪本当に素敵な一生もののレッスンを、ありがとうございました!!もっともっと内面から輝いて外見も美しいとこ先生に近づけるように♪これからも 骨盤美人ウォーキングレッスンでは宜しくお願い致します(^-^)/

❤R様 とこさん☆90日間レッスン、本当にありがとうございました!!変わる!と決心してスタートさせた私ですが、この3ヶ月でまた一歩大きな成長が出来たと実感しています!!そして、心があの頃よりグッと満たされている感じです・・・☆たくさん、とこさんのオーラ・笑顔・アドバイス・・言葉ひとつひとつが、心にも身体にも染み渡っていったように思います。さぁこれからだぞーーー!!と、気合いが入ってます^^お手紙、イニシャル入りのハンカチ、オーロラ姫(合ってますか^^;)のメッセージカードに可愛いアレンジ☆本当に嬉しかったです!ありがとうございます!!オーロラ姫、とても可愛くて素敵です^^早速玄関に飾りました☆女性はお姫様です☆とこさんのこと言葉、大好きです!私も自分をちゃんと大事に出来るお姫様になります^^とこさん主催の交流会やハイヒールウォーキングレッスンにも、また参加させて頂こうかなと思っています!とこさんから、また良いオーラをたくさん浴びにいきたいと思っています。まだまだ未熟者の私ですが、これからもどうぞ宜しくお願い致します。本当にありがとうございました☆とこさん、大好きです!

❤C.N様

とこさんへ

90日レッスン、ありがとうございました!

思い切って申し込んで良かったと思いました。

立ち居振る舞いなど知らない事が多く、今回学ぶことができ素敵な女性へのスタートラインにやっと立つことができたのかなと思いました。

とこさんのように素敵なオーラのある女性に近づけるよう、これからも

どうぞ宜しくお願い致します。

 

【プライベートレッスン DIAMOND WALKING】

❤M様 自分では気付かなかった歩き方の癖を教えて頂けたことが大きいです。最初のストレッチですぐに腰痛を見抜かれ、知らず知らずのうちに腰をかばう歩き方をしていることを教えていただけました。癖を自覚できたので、これから改善していけると思います。また、今の私に必要なストレッチの種類を教えていただけたり、実際に目の前でとこさんのウォーキングを見ながら、マンツーマンで細かく丁寧な指導を受けられたことは、プライベートレッスンならではのとても大きな収穫でした。勇気を出してレッスンを申込み本当によかったです。そして、自分はできないとか、無理だとか自分を信じずにかけていたブレーキがあったのだなと気付けました。これまで自分なりの小さな成功体験や周りの評価を得てきた中でそれを根拠にして、私は私に自信を持ててるって思ってきたけど、それは、ありのままの自分をまるごと愛するの気持ちではなく、自分に足りないものを外から必死に補って、補った自分をなんとか認めている他者にとっての自己有用感?みたいなものだったのだと分かりました。とこさんのお陰で、自分を好きになることがどういうことか分かりました。そして、わたしはいま、自分のことが大好きです。今後も継続してレッスンを受けていきたいと思います。いつも長文になってしまい申し訳ありません。今日も残り、良い日をお過ごしください。

 

❤亜矢様 

 

こんばんは。

今日はレッスンありがとうございました~(≧∀≦)

2時間のレッスン、とっても楽しくて早かったです~

今日はいつもより歩いているはずなのですが、不思議と足が痛くないのにビックリしてます(゜o゜)しかもレッスン後に靴があんなにパカパカになるなんて、もはや自分の本当の足のサイズがわかりません~

レッスン後には、いつも売り切れ大人気の噂のロールケーキも頂けて、今日はハッピーラッキーでした♪

更にお別れしてから駅には無事着いたのですが、急にお腹が痛くなり、恥ずかしい話かなりデトックスしました(。ノωノ)

やっぱり正しい姿勢で正しく歩くとキレイになるように身体って出来てるのかな~って体感しました♪

次のレッスンまで、教えて貰った出来る事を地道に実践しようと思います。&またステキな報告が出来るように頑張りたいですが、とりあえず日曜日は素直に楽しんで来まーす☆

またよろしくお願い致します。

 

色っぽさや上品さは、自然体でいる時に内側からにじみ出る

【周りが思わず振り向く、モテ仕草】

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【履くだけで、360°プロポーション美人になる靴☆お買いものツアー】

吉田恭子様
本日は、ありがとうございました。2時間,あっと言う間でした。自分自身が思っている、(いつも選ぶ・似合う)デザインが’好き’と’似合う’が、違っている事がわかりました。
ヒールの高さは、よく歩くのでフラッとな,パンプス又は、3cm程のパンプスを選んでいましたが、6cmがジャストサイズとわかり、確かに足の形(見え方)が、私の脚でもまともに見えました。
高いヒールも、履いてみましたが、気合いを入れて履かないと、途中で挫折しそうです。
今後、履きこなします。履きこなしてみせます。今回はデザイン・ヒールの高さ等、
教えて頂いたことを、参考にしていきたいと思います。
中村様の大切なお時間、私にくださいまして、ありがとうございました。